Ból stóp, kolan czy kręgosłupa? Zacznijmy od końca… naszego ciała.


    Nasze stopy są głównym łącznikiem naszego ciała ze światem zewnętrznym. To one większość czasu mają kontakt z podłożem.  Cały czas są chronione przez obuwie. Nawet w domu nosimy kapcie. Jednak czy jest to do końca bezpieczne dla naszego zdrowia? Często zdarza się, że zakładamy buty, które powodują ból naszych stóp, wtedy mówimy, że są po prostu niewygodne. Ale okazuje się, że to nie tylko kwestia wygody czy jej braku, ale głównie zdrowia. Układ kostny stopy to aż ¼ całego ludzkiego szkieletu. Poruszamy stopami dzięki trzydziestu stawom oraz ponad setką ścięgien. Uszkodzenie, któregokolwiek z elementów tej skomplikowanej całości wpływa negatywnie na nasz cały układ motoryczny. Spora część wad podstawy zaczyna się właśnie od stóp. 

    Najlepszą formą leczenia jest profilaktyka, dlatego warto dbać o stopy, korzystając z indywidualnych wkładek podologicznych oraz regularnie robiąc pedicure. Wkładki są idealnym rozwiązaniem dla osób w każdym wieku, bez względu na płeć czy stopień aktywności fizycznej. Są szczególnie rekomendowane dla sportowców, kobiet w ciąży, diabetyków, osób walczących z wadami podstawy, pacjentów przychodni podologicznych.  Jednak powinien je mieć każdy z nas.  Podobnie jest z pedicure. Zadbane skóra i paznokcie stóp to nie tylko ich estetyczny wygląd, ale także zapobieganie rozwoju wielu chorób. 

    Zwiększona aktywność fizyczna wiąże się z większym obciążeniem stawów. Indywidualne wkładki podologiczne dla sportowców właściwie podtrzymują i amortyzują stopę, rozprowadzają odpowiednio ciężar całego ciała. To wszystko razem powoduje, że posiadanie takich wkładek jest niezbędne dla osób aktywnych fizycznie, ponieważ nie tylko zapobiegają one kontuzjom, ale także poprawiają wyniki sportowe. 

    Kobieta podczas ciąży w krótkim czasie przybiera na wadze, co wpływa negatywnie na układ kostny, powodując m.in. przeciążenia stawów. Również po porodzie częste noszenie dziecka na rękach oraz wzmożona częstotliwość spacerów, mogą prowadzić do nieprawidłowości. Dlatego warto szczególne w tym okresie zadbać o profilaktykę i dorzucić do swojego „must have” personalizowane wkładki do butów. 

    Zastanowiło Cię pewnie, co wkładki do butów mogą mieć wspólnego z cukrzycą. Jednym z powikłań cukrzycy jest stopa cukrzycowa. Jej objawy to nie tylko otwarte rany i owrzodzenia, ale także dolegliwości bólowe stóp, ich drętwienie, a nawet zniekształcenie. Na to wszystko pomagają indywidualnie dopasowane wkładki. 

    Dla osób, które pracują z wymuszoną podstawą ciała indywidualne wkładki podologiczne są niesamowicie pomocne. Dzięki nim stopa staje się bardziej wytrzymała, a jednocześnie zmniejsza się nacisk na stawy. Ciało ludzkie nie jest symetryczne, zdarza się, że jedna noga jest krótsza od drugiej jedynie o kilka milimetrów, co wydawać by się mogło nie wiele, ale taka sytuacja prowadzi do większego obciążenia kręgosłupa na jedną ze stron, powodując zwyrodnienia i ból.  Przy takich schorzeniach konieczne jest posiadanie indywidualnych wkładek podologicznych, ponieważ niwelują te nierówności, zapobiegając stanom chorobowym. 

    Warto chronić stopy nie tylko obuwiem, ale także indywidualnymi wkładkami do butów.  I nie tylko w stanach chorobowych, ale też, jako środek zapobiegawczy.  Ochronią nas przed zwyrodnieniami, uśmierzą ból a także zwiększą nasz codzienny komfort, ponieważ powodują, że buty stają się dużo wygodniejsze. Równie ważne jest pamiętanie o regularnym robieniu pedicure, najlepiej przez profesjonalistę. 

    A Ty masz już swoje wkładki?